シボヘールの口コミ・評判を調査！ダイエットに効果的な飲み方や注意点を解説

「シボヘール」は体重や体脂肪を減らすためのサポートを求める方向けのダイエットサプリです。

脂肪燃焼を促す成分が配合されているため、適度な運動や理想的な食事に加えるとダイエット効率が上がります。

よい口コミには継続したことで体重減少や、便通改善を実感している声が見られます。

一方で、悪い口コミには効果が実感できなかったとの声もありますが、3か月以上服用し続けると解決できる可能性が高いです。

本記事では、シボヘールの効果的な飲み方やお得な購入方法、注意点などを解説しますので、ぜひ参考にしてみてください。

シボヘールの特徴とは？

シボヘールには主に次のような特徴があります。

• 葛の花由来イソフラボンを配合
• 脂肪の合成を抑制
• 脂肪の分解を促進
• 脂肪の燃焼をサポート

それぞれ詳しく解説します。

葛の花由来イソフラボンを配合

葛の花由来イソフラボンは肥満気味の方の体重や、お腹周りの脂肪の減少に効果的な成分です。

内臓脂肪と皮下脂肪の双方に作用するため、高い脂肪減少効果が期待できます。

シボヘールはお腹周りのダイエットに強いため、BMI25～30の方やお腹の脂肪を減らしたい方、ウエストを細くしたい方などにおすすめです。

脂肪の合成を抑制

葛の花由来イソフラボンには、中性脂肪の合成を抑制する効果があります。

そのため、体脂肪の増加防止効果が期待できます。

体脂肪は食事から摂取したエネルギーを消費し切れなかった場合に、肝臓で中性脂肪に合成されることで蓄積します。

葛の花由来イソフラボンで中性脂肪の合成を抑制できれば、体脂肪は蓄積されません。

脂肪の分解を促進

葛の花由来イソフラボンには体脂肪を脂肪酸に分解するサポート効果があります。

そのため、体脂肪がエネルギーとして燃焼しやすい状態となり、ダイエットの効率アップに効果的です。

蓄積された体脂肪は、脂肪酸に分解されてからエネルギーとして燃焼されます。

体脂肪のままでは燃焼されないため、脂肪酸への分解が必要です。

葛の花由来イソフラボンが脂肪の分解を促進するため、燃焼効率が高まります。

脂肪の燃焼をサポート

葛の花由来イソフラボンには褐色脂肪細胞の働きを助け、脂肪の燃焼をサポートする効果が期待できます。

体脂肪が分解してできた脂肪酸は、褐色脂肪細胞の働きによりエネルギーとして燃焼されます。

そのため、体脂肪が燃焼されやすい状態を作るためには、褐色脂肪細胞の働きが活発になることが必要です。

一般的に年齢と共に基礎代謝は落ち燃焼効率が下がるため、シボヘールは30代以降のダイエットサポートにも有効です。

シボヘールの口コミ・評判を調査

シボヘールを実際に利用した方のよい口コミと悪い口コミの両方を紹介します。

口コミや評判から分かるシボヘールの特徴や、悪い評判への対策もあわせて解説するため、ぜひ参考にしてみてください。

シボヘールのよい口コミ・評判

「5月から飲み始め5ヶ月で59キロ→52キロになりました。最初の2ヶ月くらいはほとんど変化ありませんでしたが　あれ？お腹周りがスッキリしたかも、、、と、思い始めてからは体重もどんどん減ってきました。挫けずに飲み続ける事が大事かと。」

引用元：＠コスメ

「3ヶ月を過ぎた位から少しずつですが体重に変化が現れました。
毎日シボヘールを飲み、水を毎日必ず2リットル飲み、夜は糖質オフの食事を心がけた結果…（朝と昼は糖質取ってました。たまにお菓子も食べてました）私はシボヘールを飲み始めてから、8ヶ月で7キロの減量に成功しました。」

引用元：＠コスメ

「お通じがよくなり、腸内環境が整うからか肌の調子も良くなりました。ダイエットの補助的な役割として頼っています。」

引用元：＠コスメ

「すぐに効果が出るわけではありませんが、夜の晩酌の時やママ友とランチ行く時にポケットやカバンに忍び込ませておけばとっても安心です。便秘気味だったお腹も毎日快便ですので、その効果もあると思います。飲みやすい大きさなので、喉に詰まることもなくするすると飲めます。」

引用元：＠コスメ

「小粒で臭みもなく、飲みやすいです。飲んだあとも、もわっと味や臭いが残るようなことはありません。1日4粒（目安）だけで良いので簡単ですね。」

引用元：＠コスメ

体重やお腹周りの脂肪の減少に効果がある、便秘が解消したとの口コミが多く見受けられました。便秘が解消すると肌の調子もよくなります。

これは、シボヘールに不溶性食物繊維であるセルロースが配合されているためだと考えられます。

飲みやすさも定評があります。小粒でにおいや雑味が少ない錠剤を1日4粒服用すればよいため、手軽といえるでしょう。

シボヘールの悪い口コミ・評判

「特に体重が落ちる訳でもなく体脂肪も1%も変わらない笑とりあえず二袋は試してみたけどやめます。」

引用元：＠コスメ

「あくまでも補助的な役割なので、これを飲んだだけでは脂肪は減りません。普段の食生活や運動も大事でしょう。かくゆう私はこれだけで痩せようと思い、失敗しました。効果はありません。」

引用元：＠コスメ

「主人のメタボ解消のため公式サイトより購入しました。165/75開始。一袋で1ヶ月、体重変化なし。2袋2ヶ月後76キロ。運動、食生活は一切変えずで体重増加し解約しました。色々なダイエットサプリ試してますが、やはりサプリだけで痩せるというのは無い！と断言できます。」

引用元：＠コスメ

効果がなかったとの口コミが見られますが、公式サイトが推奨する3か月の継続をしていないケースが多いです。

効果を実感するためには3か月以上の継続的な服用を心がけてください。

また、効果を感じられなかったとの口コミには、運動や食事を変えていないと言及しているものが見られます。

シボヘールは脂肪の燃焼をサポートするサプリメントであり、公式サイトでも適度な運動とバランスのよい食事にプラスする形での活用を勧めています。

シボヘールの服用のみによる体重や体脂肪の減少は、過度に期待しないようにしてください。

シボヘールの主要成分と効果は？

シボヘールの主要成分は、次のとおりです。

• 葛の花抽出物
• 還元パラチノース
• セルロース
• ショ糖脂肪酸エステル
• 二酸化ケイ素

成分ごとにどのような効果が期待できるかを解説します。

葛の花抽出物

葛の花抽出物は内臓脂肪と皮下脂肪の減少に効果的な成分です。

高温の熱水を用いて時間をかけて有効成分を抽出する、葛花熱水抽出法を採用しています。

還元パラチノース

還元パラチノースは脂肪を溜め込みにくく、食欲を抑えやすい体づくりに効果的な成分です。

砂糖由来の糖質であり、カロリーは砂糖の半分です。

血糖値の上昇を抑制し、内臓脂肪の蓄積を抑制する効果があります。また、満腹感の持続にも効果的です。

セルロース

セルロースは不溶性食物繊維であり、便通や腸内環境の改善に効果的な成分です。

シボヘールには膨張剤として配合されていますが、食物繊維であるため、便秘解消の効果が期待できます。

ショ糖脂肪酸エステル

ショ糖脂肪酸エステルは乳化剤としてシボヘールに配合されています。

添加物ですが体内で分解されやすく、安全性が高いことが特徴です。

二酸化ケイ素

二酸化ケイ素はコーティング剤です。サプリメントを崩れにくくするために用いられています。

シボヘールの効果的な飲み方

シボヘールの効果を十分得るためには、次の2点を実践するとよいでしょう。

• 1日4粒を好みのタイミングで飲む
• 最低3か月は継続する

シボヘールの効果的な飲み方について解説します。

1日4粒を好みのタイミングで飲む

シボヘールは飲むべきタイミングを定めていません。自身が飲み忘れしにくいタイミングで、習慣的に服用してください。

1日4粒が目安です。1日のうちに2～3回に分けるのではなく、4粒を1回で服用します。

一度に4粒以上服用しても効果が増すことはないため、安全に服用を続けるためにも目安量は守りましょう。

最低3か月は継続する

体重や体脂肪の減少をサポートする葛の花由来イソフラボンの効果は、2か月～3か月で現れることが研究で確認されています。

そのため、最低でも3か月は服用を継続してください。

3か月以内に服用を中止すると、本来の効果を実感できない可能性があります。

即効性はないものと理解し、長期的な服用を実践してみてください。

シボヘールのお得な購入方法

シボヘールをお得に購入するために、おすすめの購入先や購入方法、定期便の解約方法などを紹介します。

効果を得るためには3か月以上継続する必要があるため、ぜひお得な購入方法を活用してください。

薬局やドラッグストアで購入できる？

シボヘールは実店舗での販売はされていません。

そのため、薬局やドラッグストアでは購入できません。

Amazonや楽天市場で購入可能

シボヘールは公式サイトまたは、Amazonや楽天市場などのECモールで購入できます。

公式サイトと各通販サイトの販売料金は次のとおりです。

販売サイト	通常購入	定期購入
公式サイト	3,218円	・初回：980円 ・2回目以降：2,808円
Amazon	・単品購入：3,500円 ・3個セット：9,900円 （3,300円/個）	・単品購入：3,325円 ・3個セット：9,490円 （3,164円/個）
楽天市場	・単品購入：3,390円 ・2個セット：6,550円 （3,275円/個） ・3個セット：9,680円 （3,227円/個）	―
Yahoo!ショッピング	3,270円	―

公式サイトの定期購入がおすすめ

シボヘールを最安値で購入するためには、公式サイトの定期購入の活用がおすすめです。

初回は約70％オフの980円（税込）、2回目以降は380円オフの2,918円（税込）で購入できます。

継続が重要なサプリメントであるため、最安値で購入できる公式サイトの定期購入を活用するとよいでしょう。

公式サイトの安心らくらく定期便を利用すると、ビタミンサプリ「1日分のマルチビタミン」が実質無料でセットされます。

1日分のマルチビタミンは通常1,080円（税込）で2回目以降もセットです。そのため、公式サイトの安心らくらく定期便がもっともお得です。

安心の初回全額返金保証制度

公式サイトの安心らくらく定期便は、初回購入であれば全額返金保証制度があります。

そのため、万が一体質に合わなかったとしても安心です。

返金を希望する場合は、商品到着後20日以内に返品受付ダイヤル（0120-963-882）に連絡し返品してください。

ただし、返品にかかる送料は自己負担となる点に気を付けましょう。

公式サイトからの解約方法

シボヘールは次回お届け予定日の10日前であれば、いつでもマイページまたは電話で解約できます。

マイページからの解約の手順は次のとおりです。

1. マイページにログイン
2. 「定期購入の確認・変更・お休み」をクリック
3. 解約したい商品を選択
4. 「確認・変更・お休み」をクリック
5. 「定期を解約する」をクリック
6. 解約理由をチェックし、「回答する」をクリック
7. 「解約内容を確認する」をクリック
8. 内容を確認し、「定期の解約を確定する」をクリック

手続きが完了すると受付完了画面が出ます。購入回数の縛りはないため、解約をしたいと思ったらすぐに手続きを取りましょう。

電話による解約方法

電話で解約する場合は定期解約・変更受付ダイヤル（0120-963-882）に連絡してください。

受付時間は平日10:00～18:30です。土日祝、年末年始、お盆は受付していないため注意しましょう。

全額返金保証制度が適用されるのは初回限定です。返金を希望する場合は必ず、商品到着後20日以内に対応してください。

シボヘールを飲む前に知っておきたいQ＆A

シボヘールには次に挙げる質問がよく見られます。

• シボヘールに副作用はある？
• どのくらいで効果が感じられますか？
• 1日4粒以上飲んでもよい？
• 生理中に飲んでも大丈夫？
• 妊娠中・授乳中に飲んでもよい？
• 薬を服用中は飲まないほうがよい？
• トクホ（特定保健用食品）との違いは？

それぞれについて解説するため、ぜひ購入時の参考にしてみてください。

シボヘールに副作用はある？

シボヘールに副作用を引き起こす成分は配合されていません。しかし、体質や体調により不調を感じる可能性はあります。

公式サイトでの定期便は初回購入で全額返金制度を活用できます。副作用や体質に合うか心配な方は、定期便の利用を検討するとよいでしょう。

どのくらいで効果が感じられますか？

効果が出るまでには個人差がありますが、2か月～3か月で効果を実感するケースが多いです。

これは、研究で葛の花由来イソフラボンの効果が2か月～3か月で確認されたためであると考えられます。

体重や体脂肪減少の効果を実感するためには、最低でも3か月以上の継続的な服用をおすすめします。

1日4粒以上飲んでもよい？

多く服用すれば効果が高まるわけではありません。目安量は守りましょう。

シボヘールには、不溶性食物繊維であるセルロースが配合されています。

セルロースには便通や腸内環境を改善する効果があるため、目安量を越えて服用すると便が緩くなったり、下したりする可能性があります。

安全にダイエットの効率を上げるためにも、1日4粒を服用してください。

生理中に飲んでも大丈夫？

シボヘールは生理中に飲んでも問題ありません。

ただし、生理中におなかが緩くなりやすい方はセルロースの影響を受ける可能性があります。

体調に応じて様子を見ながら服用してください。

妊娠中・授乳中に飲んでもよい？

シボヘールは妊娠中や授乳中の方を対象に開発されたわけではありません。

安全性を確認するためにも、妊娠中や授乳中の方はかかりつけの産婦人科医に相談したうえで服用するか判断してください。

薬を服用中は飲まないほうがよい？

日常的に服用する薬がある方や持病がある方は、念のためかかりつけの医師や薬剤師に相談したうえで服用してください。

シボヘールはサプリメントであり食品に分類されるため、ほかのサプリメントや健康食品との併用は可能です。

トクホ（特定保健用食品）との違いは？

機能性表示食品とトクホ（特定保健用食品）の違いは、国の審査があるか、消費者庁の個別の許可が与えられているかです。

機能性表示食品は事業者が機能性の科学的根拠を、販売前に消費者庁に届け出た食品です。事業者の責任により機能性が食品に表示されます。

一方で、特定保健用食品は有効性や安全性について国が審議し、消費者庁が許可を与えた食品です。

まとめ

シボヘールは体脂肪の蓄積を抑制し、燃焼促進効果がある葛の花イソフラボンが配合されたダイエットサプリです。

葛の花イソフラボンは3か月の継続的な服用で効果が現れはじめることが研究で確認されているため、3か月以上の服用をおすすめします。

公式サイトの定期購入を活用すると、シボヘールを最安値で購入できます。

いつでも解約できるため、ぜひ定期購入を利用してお得にシボヘールの服用をはじめてみてください。

＜参考＞
シボヘール